Category Archives: Články z výživy

V krátkém tričku na sluníčku aneb Kam pro vitamin D?


Jelikož už zima definitivně skončila (snad), bylo by fajn zmínit pár užitečných informací, které nám pomůžou dostat se ze zimního strádání. Kvůli slabému slunečnímu záření zejména v zimních měsících se v kůži nevytváří dostatek vitaminu D a může tak dojít k jeho deficitu. Bohužel se tento nedostatek objevuje v naší populaci běžně, a proto je důležité se na tento vitamin zaměřit i v tomto období, kdy je sluneční záření silnější a my máme větší příležitost pro slunění. Vitamin D je velmi důležitý pro náš imunitní […]

Rolovat nahoru
error: Content is protected !!